czy mozna

Witam wszystkich sportowcow :) moze mam glupie pytanie ale zapytam . Chce sobie kupic pare supli firmy Animal i slyszalem ze mozna brac wszystkie odzywki Animal (tzn. cuts,flex,nitro,omega,Pak,PM,pump,stak na raz i sa zaj**iste efekty . Czy ktos tak probowal kiedys ?

Witam Gh w ampułce 2 komory, można codziennie pobierać 3 jednostki do insulinówki ( boje się że guma u góry zacznie przeciekać) ? Może stać 24h tej strzykawce czy ulegnie rozpadowi? 3 iniekcje na 1 igle ok? Boje się infekcji, jak się maksymalnie przed nią zabezpieczyć? Tak 1 styczność z gh :P

Mam 16 lat, 168 wzrostu i wage ok. 60 kg i mam takie pytanie : Jeśli mam np. Carborbomax energy power z activilab( mozna z niego zroibc izo i hiper) to mogłbym podczas treningu pić iso, a po treningu hiper ? Czy lepiej zastapic hiper bananami np ? Czy moglbym tak robic ok 5-10 dni z rzedu ? Jeżeli nie w tym miejscu pisze to sorki, proszę o [...]

[...] tak: Przysiady ze sztangą 3-4s Podciąganie 3-4s Wyciskanie sztangi/hantali na ławce poziomej/skośnej 3s Wyciskanie hantli(siedziąc) 2-3s Uginanie przedramion z hantlami 2s Pompki na poręczach 2s Ćwiczyłem 3 miesiące w domu metodą Lafaya więc nie można powiedzieć, że zaczynam od 0. Zastanawiam się, czy nie ułożyć planu A-B, co o tym myślicie ?

Witam mam pytanie do ludzi z radomia moze ktos z was sie orientuje czy sa jakies kluby walki typu mma muai tai itp w radomiu jezeli tak to gdzie mozna znalezc taki klub / kontakt /koszty z gory dzieki pozdrawiam

Witam Ostatnio zakupiłem suplement w postaci ekstraktu z buzdyganka. Muszę przyznać, że jestem zadowolony z jego działania. Zauważyłem również, że podobne działanie ma johimbina. Czy te oba suplementy można łączyć ze sobą, czy lepiej brać tylko jeden z nich? Będę wdzięczny za poradę. Pozdrawiam

Witam, widziałem, że jest już pare tematów na ten temat, lecz chciałbym żebyście mogli podesłać ciekawe przepisy które można zrobić i wziąść sobie do szkoły. Narazie na śniadanie sprawdziłem tylko placki z płatkami owsianymi. Jak do szkoły ryż to z czym i ile go brac ? 100 czy 200g ? Czy po prostu 50g. :) Jakby dało rade to prosiłbym o przepisy :)

Pytanie dotyczy deca-durabolinu mianowicie czy w polskich aptekach można dostać ampułki po 200mg/1ml albo jakieś 100mg/1ml bo z tego co pamiętam to ktoś mi mówił że w polsce są jedynie 50mg/1ml

Mam pytanie:) Czy cwicząc codzienie po 2h mozna spalic miesnie?? Jezeli tak to jak powinno sie cwiczyc aby byc ich nie spalic. Sportowcy trenuja po 5 h i nie pala ich:) wiec jak nalezy rozplanowac trening, aby ich nie spalic:)

Witam Mam pytanie czy 4,5-5 miesięcy po poronieniu ( zabieg łyżeczkowania) można ćwiczyć z hantlami, chodzi mi o trening w warunkach domowych (ten z linku http://www.sfd.pl/-t803543.html), dwa miesiące temu byłam u lekarza powiedział że wszystko ok ale chodzi mi czy ktoś ma może doświadczenie w tych sprawach ćwiczeniowych, nie chciałabym sobie [...]

Witam Potrzebuje rady odnośnie sosu http://zbiedronki.pogodnie.net.pl/p_118_pingo-doce-gusto-d'itaila-sos-pomidorowy-z-bazylia.html można dodawać na redukcji czy lepiej odpuścić sobie ten produkt ? Niby nie widać w składzie jakiś podbijaczy cukru, ani olejów utwardzonych ale co ja tam wiem, zdaje się na wasza opinię

Panowie i panie przeglądając forum nie spotkałem się jeszze z takim tematem. A więc przejdżmy do meritum czy wiecie jak można do miasta ściągnąć trenera lub znaleźć go w mieście od razu mówie to nie takie proste.

Jak to jest z trenerami na siłowni ,czy są dostępni ile biorą ... chce sie zapisac na siłownie ,ale dobrze by było zeby mozna było sie poradzic instruktora -ułożył diete ,trening ,wszystko zliczył ...ile moze brac taki trener ?...znacie taką siłownie w 3miescie z wynajeciem trenera-instruktora ?

witam, jak wyżej czy mogę (ze względu na prace) ćwiczyć z samego rana jak wstanę. chodzi mi tu o katablizm białek, bo przecież z rana przyjmujemy porcje białka żeby go zatrzyma a ja jeszcze cwicze. wiadomo ze zjeśc śniadanie i odrazu cwiczyc to grozi pawiem. można tak ćwiczyć czy przełożyć trening na noc???

Siemanko! :) Piszę do Was z pytaniem,czy w wieku 17 lat można brać białko.Są jakieś skutki uboczne brania w takim wieku itp ;) Pozdrawiam Kamil

Panowie Witam!! czy pomysł z szybkim koktajlem np. płatki owsiane, twaróg i do tego troche mleka i jogurtu pitnego można by spożyć jako drugie śniadanie?? czy może są inne pomysły na szybkie wypicie kalorii, oprócz gainerów, praca nie pozwala aby usiąść i zjęść po przygotowaniu!! prosze o odp, wynagradzam

Tak sie zastanawiam i chcialbym zapytac co byscie polecili jesli chodzi o rzeczy ktore mozna kupic w aptece ktore daly by jakies efekty. Np jakis zen szen czy cos w tym stylu sa to rzeczy o wiele tansze od supli a daja jakies efekty. Jak ktos ma pomysl to niech napisze co cena okolo i na co to ;) Pozdro i czekam na wypowiedzi ;)

Witam! Mam pytanko i proszę o odpowiedź. Czy pływając żabką można zwiększyć wytrzymałość żeby np. lepiej i łatwiej pływało się kraulem? Ma to sens?

czesc ! Czy znacie sztuke walki dog brothers ? Podobno w Polsce jest jeden klub gdzie mozna to trenowac jest on w Bydgoszcz (ja akurat jestem z Bydzi).Czy jest ktos kto trenuje tą sztuke walki i moglby mi o niej co nie co opowiedziec.Szukalem na www.google.pl ale nic nie znalazlem .

Witam, mam pyatnko, ponieważ doczytałem się na forum że aby zacząć normalne trenicgi powinno się najpierw 1,5-2 miesiące prowadzić same cwiczenia rozruchowe, rozgrzewki, mając na celu ogolne przystosowanie ciała do ruchu, czy nie można zacząć trenować od razu, stosując tylko przed trenicgiem rozgrzewki ?